แนวทางดูแลสิว

เอาล่ะค่ะ คราวนี้เรามาพูดถึงภาคปฏิบัติกันดีกว่า เมื่่อรู้สาเหตุต้นตอของสิวแล้วว่า เกิดจากสาเหตุใด มาลองปฏิบัติดูว่า ต้องทำอย่างไร? ต้ิองกินอะไร ? รักษาความสะอาดของผิวหน้ามากน้อยแค่ไหน? ใช้ผลิตภัณฑ์แบบไหน? และที่สำคัญต้องดีท็อกซ์จิตใจด้วยค่ะ

ภาพนี้ก่อนรักษาด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด มีสิวอักเสบ บวมแดง มีไตแข็งๆ ใต้ผิว รอยแดงจากสิว หลุมสิว ผิวไม่เรียบ รูขุมขนกว้าง เนื่องจากก่อนหน้านี้เจอสมรภูมิสิวมาเยอะค่ะ และรักษาด้วยวิธีผิดๆ มาโดยตลอด ทั้งฉีดสิว กดสิว เลเซอร์สิว ทานยารักษาสิว ทำทุกอย่าง ทั้งใช้ผลิตภัณฑ์ลอกผิวหน้า สงสารผิวมากๆค่ะ T_T ก่อนหน้านี้เป็นสิวหัวหนองขึ้นเยอะมากๆ ค่ะ นับสิบๆ เม็ด แต่เสียดายไม่ได้ถ่ายไว้ ......

1 สัปดาห์ เริ่มดูแลตัวเองตามแนวธรรมชาติบำบัดค่ะ ยังไม่มีความเปลี่ยนแปลงมากค่ะ เพราะเป็นการรักษาแบบธรรมชาติ ค่อยๆให้ร่างกายรักษาตัวเอง แต่หน้ามันน้อยลง สิวอักเสบเริ่มยุบ จากเดิมที่ใช้ยาแต้มสิวต้องใช้เวลา 2 สัปดาห์เป็นอย่างน้อย แต่สิวอักเสบเมื่อใช้ยาแต้มสิวร่วมกับการรักษาแบบธรรมชาติบำบัดใช้เวลาเพียงไม่ึถึง 1 สัปดาห์ก็ยุบแล้วค่ะ ^__^

3  สัปดาห์หลังจากดูแลตัวเองตามแนวธรรมชาติบำบัด ปัญหาสิวดีขึ้นตามลำดับค่ะ สิวอักเสบมีขึ้นบ้างเล็กน้อย ส่วนมากเหลือแต่ปัญหารอยแผลเป็นจากสิว

(เมคอัพไปงาน นี่ขนาดเมคอัพแล้วนะคะ ผิวยังไม่ค่อยเรียบ สีผิวไม่สม่ำเสมอ แต่สิวอักเสบเป็นเม็ดๆ ไ่ม่มีแล้วค่ะ)

เดือนกว่าๆ ผล
จากการดูแลตัวเองแนวธรรมชาติบำบัด ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น หน้ามันน้อยลง 
ไม่มีสิวอักเสบแล้วค่ะ ^____^ ปัญหารูขุมขนกว้างก็ลดน้อยลง 

2 - 3 เดือน กับการดูแลปัญหาสิวด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด ตอนนี้เหลืออนุสรณ์สิวคือ รอยสิว และหลุมสิว ค่ะ แต่สิวอักเสบไม่ขึ้นแล้วค่ะ ^______^ (ไม่ได้แต่งหน้านะคะ ลงแค่แป้งฝุ่น) 

          ผิวเริ่มดีขึ้นเป็นลำดับ ค่ะ ตอนนี้ไม่มีสิวอักเสบหรือสิวอุดตันแล้ว มีเพียงรอยสิวนิดหน่อย

(ภาพไม่ได้ตกแต่งนะคะ) 

ใช้เวลาดูแลตัวเอง ประมาณ 3 - 4 เดือนค่ะ ตอนนี้ก็บอกลาสิวอักเสบแล้ว  
จะมีขึ้นก็ตอนมีรอบเดือนเพียง 1 -  2 เม็ดค่ะ  แต่ยุบเร็วภายใน 2 - 3 วัน 

      ประสบการณ์ดูแลปัญหาสิวของแอร์ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัดใช้เวลาโดยประมาณ 3 - 4 เดือนค่ะ แต่บางคนอาจใช้เวลาเร็วกว่านั้น ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตัวของแต่ละคน  บางคนเพียงแค่ 1 เดือนก็หน้าใสกิ๊กแล้วค่ะ แถมยังหุ่นฟิตสวยอีกต่างหาก ....  จากเดิมที่แอร์เคยรักษาสิวมายาวนานกว่า 5  ปี กลับไม่ประสบผลสำเร็จเท่าวิธีนี้ค่ะ แถมผิวหน้าเรายิ่งเสื่อมโทรม ย่ำแยลงกว่าเดิม  อยากให้ทุกคนได้ลองนำวิธีนี้ไปใช้ดูค่ะ  ได้ผลอย่างยั่งยืนแน่นอน




เริ่มต้นดูแลสิวด้วยวิธีธรรมชาติบำบัดกันเถอะค่ะ 
      ปัญหาสิวไม่ใช่เรื่องของผิวหนังเพียงอย่างเดียว  แต่เป็นเรื่องสุขภาพภายใน  อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายที่เสื่อมโทรม ระบบย่อยอาหารทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ 
แอร์อยากจะแนะนำให้ทุกคน ลองวิธีที่แอร์เคยทำดู และคิดว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่เคยทำมา 




วิธีปฏิบัติของแอร์ 
      แอร์แบ่งการดูแลออกเป็น 2 ส่วน  เพื่อให้ได้ผลลัพท์ที่พึงพอใจ  คือ  การดูแลจากภายใน และการดูแลผิวภายนอก  ต้องทำให้อวัยวะภายในร่างกายสะอาดค่ะ  ล้างสารพิษในอวัยวะภายในให้สะอาด
โดยการดีท็อกซ์ .......ต้องแก้ที่สาเหตุที่ทำให้เป็นสิว ที่แอร์ได้พูดไว้แล้วว่า เกิดจากสารพิษ (toxin) ในร่างกาย ส่วน สารพิษก็เกิดจากอาหารที่ไม่ถูกย่อย 
      สาเหตุหลักของการเป็นสิวคืออาหารไม่ถูกย่อย ทำให้กลายเป็นกากของเสีย เกิดเป็นตะกรัน ในลำไส้ใหญ่ วิธีที่จะนำตะกรันเหล่านี้ออกจากลำไส้ใหญ่ คือการสวนล้างลำไส้ 


หน้าต่อไปแอร์จะเล่าถึงวิธีดูแลตนเองตามแนวทางธรรมชาติบำบัดโดยละเอียดค่ะ ^______^


อยากให้เพื่อนๆ ที่มีปัญหาแบบเดียวกัน จะมีผิวพรรณที่สวย ใส และสุขภาพดีกันทุกคน